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我发现大多数 GitHub 通知邮件对我来说并没有什么用处，因此我设置了 Gmail 过滤器和多个收件箱，以便将噪音与我真正需要关注的内容分开。让我感到惊讶的是，GitHub 产生了如此多无关的邮件，而至今仍没有更好的方法来获取重要的通知。其他人是如何应对 GitHub 通知过载的呢？ 在这么多年之后，像这样一个广泛使用的平台竟然还没有解决这个问题，真让人感到不可思议。

我们五岁的孩子在感到沮丧时有时会打人——通常是在他感到不知所措、被忽视或被迫做他不想做的事情时。在家里，我们一直在帮助他识别自己的情绪、在反应之前暂停一下，以及在犯错后进行修复。 真正的挑战在学校。当他打人或推人（即使是轻微的）时，后果是立竿见影且严重的——被请出课堂、停课等等。虽然我理解安全和界限的重要性，但这些反应往往似乎并没有帮助他更好地调节情绪。事实上，有时这些反应会通过增加他的焦虑和强化被排斥的感觉使情况变得更糟。 我们正在努力与学校合作，但在发展适宜性和学校行为模型之间找到一致性很困难。 我希望能找到一些实用有效的策略，尤其是那些能够培养同理心或帮助自我调节的方法。 非常希望听到其他家长、教育工作者或经历过类似情况的人的分享。